2019年高考时间倒计时

2019高考时间是2019年6月7日和8日，部分省市区因考试制度的不同考试时间为3天(即6月7日-9日)。

6月7日9:00至11:30语文；15:00至18:00数学。

6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合；15:00至18:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。

普通高等学校根据考生成绩，按已确定的招生计划，德、智、体全面衡量，择优录取。高考由教育部统一组织调度，教育部考试中心或实行自主命题的省级教育考试院命制试题。

2019年高考考生该如何调整心态

一、找准症结

自己的成绩一直不理想一定是有原因的。应该仔细想想，是事先没有认真复习、遗漏了本应记住的知识点，还是考试不够专心、没有审清题目，或者身体状况不佳、难以理清思路……不要因为几次考试不理想就完全否定自己。当你找出原因的时候，也就是你可以对症下药的时候了。

二、摆正目标

每个人都应该有自己学习的目标，将来你想上什么样的大学，学什么样的专业。定的目标一定要根据自己的实际情况出发，目标过高实现不了，只会让你更加气馁，没办法保持好积极的状态奋斗。目标过低的话，自己有轻易满足自己当前情况，没有发挥自己应有的水平。

三、少想结果

平时考试结果出来了，你要学会分析得到这个结果的原因所在而不是只注重结果而不做任何分析。同时，你每一次考试的时候，都不要想自己考不好会怎么样，你要把精力放在当下，先尽自己能力做好试卷里面的每一道题。

四、积极暗示

自己如果丧失信心是很恐怖的，那样你会厌学，会自暴自弃。所以你需要对自己有一个积极的自我暗示，迅速提高自己的自信心。尤其是临考前的几天，最好不要接触新题，而应选择做以前的卷子，既能练手热身找感觉，又能信心倍增。