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2018年小暑是几月几日

2018年06月25日 09:23 人气: 编辑:姗姗

2018年小暑几月几日:7月7日开始7月23日结束

开始时刻:2018年7月7日11:41:47,星期六

结束时刻:2018年7月23日05:00,星期一

每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。斗指辛。太阳黄经为105°。

小暑时节已是初伏前后。我国民间谚语有云:“头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。”小暑头伏吃饺子是传统习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

2018年小暑是几月几日

传统医家认为,小暑时节就是人体阳气最旺盛的时候,俗话说“春夏养阳”,所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的食品。

小暑天气热的时候喝粥是个好选择,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥,或甜或咸,非常适合此节气食用,多吃水果也有益防暑,但是不要食用过量,以免增加肠胃负担,严重的可能会造成腹泻。

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