小暑热还是大暑热?三伏中,老祖宗为啥说“冬不坐石,夏不坐木”

小暑之所以称之为“小”，就是因为老祖宗认为小暑时节是“暑气至此尚未极也”，也就是说，小暑的时候，天气还有达到最热的时候。

还有些地方有“小暑热得透，大暑凉悠悠”的说法。意思是，小暑的时候非常热，等到了大暑的时候，天气就会开始转凉，没有小暑那么炎热了。

除此之外，还有“小暑连大暑，有米懒得煮”的说法，说的是小暑、大暑是连续的热，热得人们都懒得煮饭了。

所以说，大暑和小暑究竟哪个更热，其实也没有什么定论，有的时候小暑热，有的时候大暑热，有的时候可能是大暑小暑都很热。

而在今年，由于小暑之后才刚刚入伏，所以天气还不是最热的时候。而今年的大暑，正好在中伏的后一天。老祖宗也说“冷在三九，热在中伏”，就是说冬天最冷的时候是在三九，而夏天最热的时候，则是在中伏！所以今年的大暑或许要比小暑炎热不少。

“冬不坐石，夏不坐木”有道理吗

其实老祖宗所言，还是有一定道理的。冬天的时候，天气寒冷，石头在外面吸收了寒气，人们如果坐在上面，石头的寒气自然会传到身体里。夏天的时候，虽然天气炎热，但同时也是多雨的季节，木头往往会吸收很多水分，聚集潮气。即使看起来外面干燥的木头，但木头里面也依旧有很多水分，这些水分经过阳光暴晒，会缓慢散出，如果你坐到上面，必然会受到潮气侵袭，引起一些疾病。

所以，老祖宗才说“冬不坐石，夏不坐木”，即使天气再炎热，我们在树下乘凉，也不要轻易在木头上休息。