盘点小满节气民俗风俗

祭蚕

相传小满节气是蚕神的诞辰，盛产蚕丝的江浙一带在此时有个祈蚕节。蚕因难养，在古代被视作“天物”，人们在四月放蚕时举行祈蚕节，是为了祈求“天物”的宽恕和养蚕有个好收成。

结夏

农历四月十五，也就是今年小满后一天，云游僧自此日起，将九十天安居于寺院，不再外出。这是因为雨季期间草木、虫蚁繁殖最多，恐外出时误蹈，伤害生灵。

动三车

小满节时值初夏，蚕茧结成，正待采摘续丝。江南地区，自小满之日起，蚕妇煮蚕茧开动丝车缘丝，取莱籽至油车房磨油，天旱则用水车拜水人田，民间谓之“小满动三车”。

看麦梢黄

“麦梢黄，女看娘，卸了杠枷，娘看冤家。”

在关中地区，小满时节出嫁的女儿要回娘家探望，问候夏收的准备情况，这一风俗叫做“看麦梢黄”。

回家时候可不能两手空空，女婿、女儿一般会携带油糕、绿豆糕、黄杏等作为礼品。

小满民间饮食有哪些

食苦菜

小满虽然预示着麦子将熟，但毕竟仍然处在一个青黄不接的阶段。在过去，百姓们在这个时候往往以野菜充饥。食苦菜在中国有着悠久的历史，苦菜的品种也多种多样。《埤雅》以荼为苦菜。《尔雅》曰：“不荣而实者谓之秀，荣而不实者谓之英。”

枇杷

“小满枇杷半坡黄”。枇杷这种水果，时令性强，并且上市时间短，因此想吃必须要抓住时间。许多止咳糖浆中含有枇杷成分，这是因为枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

山药冬瓜汤

山药是中药里的上品，滋阴利湿，健脾补肾，冬瓜利水消肿，在湿热烦闷的小满时节，常吃这两样，会感觉身体轻松许多。

大麦粥

夏日炎炎，我们人体内热也较重，可以多喝一些大麦粥祛除内热。《本草纲目》记载，大麦粥味甘、性平，有平胃止渴，消渴除热，益颜色、保五脏、华谷食之功效。