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2021年立夏是几月几号几点几分几秒

发布时间:2021年04月30日 来源:网络

阳历时刻:2021年5月5日,14:47:01

阴历日期:三月(大)廿四,星期三

开始时刻:2021年5月5日,14:47

结束时刻:2021年5月21日,03:36

立夏文字版

2020-2030立夏时间表
2020年5月5日08:51:16
2021年5月5日14:47:01
2022年5月5日20:25:46
2023年5月6日02:18:34
2024年5月5日08:09:51
2025年5月5日13:56:57
2026年5月5日19:48:27
2027年5月6日01:24:53
2028年5月5日07:11:51
2029年5月5日13:07:24
2030年5月5日18:45:54
2020-2030立夏农历时间表
2020年5月5日四月十三
2021年5月5日三月廿四
2022年5月5日四月初五
2023年5月6日三月十七
2024年5月5日三月廿七
2025年5月5日四月初八
2026年5月5日三月十九
2027年5月6日四月初一
2028年5月5日四月十一
2029年5月5日三月廿二
2030年5月5日四月初四

立夏文字版

立夏节气的简介

立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气。立夏交节时间为每年公历5月05-07日,此时北斗星的斗柄指向东南方,大阳黄经达45°。《历书》:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏,是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多,农作物进入了茁壮成长阶段。

立夏表示告别春天,是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏,时至立夏,万物繁茂。由于我国幅员辽阔、南北跨度大,各地自然节律不一。立夏时节,我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季;而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季。若按现代气候学(候平均气温)的划分标准,日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。

立夏养生小常识

心脏养护

立夏,天气渐热,植物繁盛,此季节有利于心脏的心理活动,因此要更注重心脏的养护。《医学源流论》曰:“心为一身之主,脏腑百骸接听命于心,故为君主。心藏神,故为神明之用。”

注意起居

立夏以后,气候变化显着,应晚睡早起,以顺应阴阳变化。同时立夏后人们应该养成午睡习惯。研究表明,午睡可以预防心脏病、冠心病、心肌梗死等多种疾病的发生。

调情志

立夏时天气渐热,“暑易伤心”,高温天气易使人“心躁”。因此应该放松心态,保持神清气和,心情舒畅,以免伤心伤神。

炎炎的夏日已经踏入临门一脚,在气温升高后,建议少做剧烈运动,养成午睡习惯,清淡饮食,多饮水,预防上火,同时要注意养好心脏。

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