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立秋过后孩子能游泳吗

发布时间:2021年08月08日 来源:网络

之所以会有立秋后不能游泳的说法,是因为一些地区在立秋后的天气明显有别于夏季,早晚偏凉,露天泳池的水会比原来凉,如果体温无法适应,就容易抽筋和感冒。

但是并不是所有地区所有人在立秋后都不能游泳的,有的地区即便立秋了依然非常炎热,是否能够游泳要根据实际情况而定。

成年人户外游泳

哪些人立秋后可以继续游泳

对于游泳运动员以及长期坚持游泳锻炼的人而言,在立秋之后是可以继续游泳的。他们的身体素质也比较强,身体抵抗力也比常人要好,是比较适应水的,不会因为季节变化而出现不适症状。

立秋后游泳注意什么

1.不宜冷水泳

立秋后的天气有别于夏季,早晚偏凉,露天池水会比原来凉,如果体温无法适应,就容易抽筋和感冒,但不是不能冷水泳,而是应该选在室内游泳场馆进行。

2.宜中午游泳

随着气温的下降,立秋后游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行。

3.调整游泳时长

立秋后进行游泳运动时,游泳的时长也不能像夏天一样,时间宜短,主要根据个人的身体情况、当天的气温和水温的条件来决定。

4.注意保暖

在游泳完,出水后要及时用浴巾包裹身体,避免着凉。

5.不适时立即停止游泳

如果在游泳时出现寒颤、皮肤变紫、头晕等现象时,应立即上岸。

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