立秋宝宝注意什么

清热解暑要继续

很多妈妈都觉得立秋后虽然还有高温天，但是早晚是比较凉快的，孩子晚上可以睡个安稳觉了。但是立秋后还有处暑节气，“秋老虎”的威力不可小觑。所以白天还是需要降暑，以防孩子中暑。首先应确保孩子拥有充足的睡眠，及时补水，因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足孩子所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。

谨防秋季腹泻

立秋之后至12月，是孩子发生腹泻的高发时段。首先注意饮食卫生是很重要的。给孩子准备各种食物、衣物等等护理的时候一定要洗净自己的手，食具特别干净，不要吃冰箱里面超过四个小时的食物，如果吃一定要热了以后给孩子吃，注意气候变化，及时增减衣服，避免过热或受凉，特别主要避免孩子腹部受凉。注意保持室内空气流通。

宝宝夜晚睡觉少吹空调

入秋后人体抗病能力减弱，如果不注意很容易发生腹泻，尤其是婴幼儿是腹泻的易感人群，需要家长们特别注意防范。立秋后许多家长还会保持夏季整夜开空调的习惯。但是，有这个习惯的父母要警惕了，因为此季节白天比较闷热，夜晚就会凉爽，如果白天受热晚上又突然受寒，最容易中阴暑，多表现为身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症状。宝宝的抵抗力较弱，很容易发生腹泻。

注意：立秋后，宝宝晚上睡觉时，爸爸妈妈们别再让吹空调或者电扇了，也最好不要让宝宝对着门窗睡，避免受到冷风侵袭，给宝宝加条毯子或薄被。

谨防宝宝肺热咳嗽

立秋过后，秋天的天气渐渐变得凉爽干燥。而人体经过漫长暑日，体内热盛，黏膜组织充血，令细菌有机可乘。季节转换时，人体的免疫力下降容易咳嗽，宝宝的体质较弱，很容易不小心患上肺热咳嗽。

宝宝饮食应以清淡为主

立秋之后，天气会渐变干燥，由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔易干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染；还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。这就是中医所说的秋燥。

仍要给宝宝防痱

立秋后还热，照顾宝宝，爸爸妈妈可不要偷懒哦！仍须坚持每天给宝宝洗澡，洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。

虽立秋未入秋，宝宝还是比较容易出汗，引起痱子。对付痱子以清洁止痒为主，用无芳香或者很少过敏的肥皂或沐浴露洗浴。