立秋后还能艾灸吗

立秋还可以艾灸。

立秋意味着秋季的开始。在一个季节开始前，身体的脏腑也会随之发生相应的转变，以适应来临的气候，保证生命机能的正常运转。为了达到这个目的，古人察天地，观阴阳，而筛选出艾灸之法来保证生命适应萧杀之秋和寒冷之冬。

通过艾灸可以在季节转换时增强身体阳气，如同该房屋打地基时必须要进行防水处理，只有保证地基的适当防水，房屋才会持久牢靠。增强身体阳气也就是对身体进行的防水处理，一定要把这个基础打好，不能将夏天的湿气带至秋季，延至冬季，就会给身体带来各种各样的病痛，或者即使生病了，也不利于病情的好转和痊愈。

立秋艾灸的好处

一、提升人体免疫力

立秋后天气变化多种多样，热寒交杂，早中晚温度差大。皮肤肾藏开闭，易受寒性，损耗气血，免疫力低下，这时若身体阳气虚，非常容易受气温刺激性而出現气血虚盗汗，发烧感冒流鼻涕，过敏发烧，皮肤红疹，夜寐躁动不安（易醒，梦多）等症病症。

伤害：妇科炎症，过敏性疾病，精神不振，夜寐躁动不安。

艾灸功效：补充血气，提升免疫力，提高睡眠质量。

二、舒筋活血，运势活血化瘀

立秋后慢慢大风干躁，再加夏季暑热蒸发，身体体液被加快损耗，如同花草树木放到大风的荒漠上面迅速变枯。这时身体若阳气虚，气血固摄体液的工作能力会变弱，水份和胶原蛋白粉会加快外流。造成皮肤干燥油，色素沉淀，暗斑痤疮，脸上毛孔粗大，咽干咽痒，眼赤目胀，例假量少，脱发，头晕目眩。

伤害：皮肤过多衰退，乳房松弛下垂，肥胖症。

艾灸功效：固摄体液，护肤抗衰老，补血补气，濡养五脏六腑。

三、祛湿散寒，预防疾病健康保健

立秋后光照降低，气血收敛性，平均气温慢慢降低。风紧瑟瑟，枯叶腊黄，自然环境凄凉，这时身体阳气虚会导致焦虑抑郁、个人评价低、消沉少言；再加寒性之气渐多，导致血淤气滞血瘀，关节痛，心慌气短，情况严重会乳腺纤维瘤，甲状腺瘤，妇科肌瘤襄肿等。

伤害：失眠、抑郁症、心脏病、肺痨、心肌梗塞脑梗。

艾灸功效：宽胸行气，通调散寒，活血化淤。