立秋后一场秋雨一场凉是什么意思

一场秋雨一场凉的意思就是立秋以后，一场比一场凉，天气就逐步凉下来，当然立秋的时候下雨人的体表马上会感觉凉快，早晚的温差也会比较大了，但还有一句话叫秋后老虎，天气只会日渐凉爽，不会一下子就凉快下来！

立秋天气变化：天气短期内还是呈现炎热的状态

立秋后，天气还会持续炎热，但立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。

古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。立秋以后，由于热带海洋气团退居到海上，很多地区上空逐渐受变性的西伯利亚气团控制，出现全年最宜人的秋高气爽天气。

但是，由于基本受单一的气团控制，早晚风向变化较大，往往是夜间吹西北风，白天吹南风。

所以，立秋后会造或天气逐渐转凉，早晚温差较大现象，有时早上穿长袖都觉得寒意非常浓，但到了中午，穿短袖还是感觉热。这也就是为什么民间有秋老虎这一说法，秋老虎一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。

立秋以后吃葡萄有什么好处

1、葡萄里面含有降低人体血清胆固醇水平的物质，有效的阻止血栓的形成，降低血小板凝聚力，所以立秋吃葡萄可以预防心脑血管疾病。

2、葡萄中含有葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素等，对大脑神经有兴奋作用，对于神经衰弱和过度疲劳者大有好处。

3、葡萄汁有抗病毒的效果，对于体弱多病、血管硬化和肾炎病人有辅助治疗功效。也能帮助器官移植的手术患者减少排异反应。

4、对于吸烟者吃葡萄是福音，因为葡萄有祛痰的功效。它可以帮助肺部细胞排毒、缓解吸烟引起的呼吸道发炎、嗓子痒痛等症状。

5、减肥功效你不知道吧！葡萄里面含有大量维生素，新鲜的黑葡萄和绿葡萄吃了以后既能达到减肥的目的又有益于心血管健康。

6、葡萄晒成干，也就是葡萄干吃了以后对于虚弱体质者能够开胃增进食欲，补虚止呕、镇痛。