您的位置:首页 > 二十四节气 > 立秋 > 正文

2021年8月7号几点立秋

发布时间:2021年07月20日 来源:网络

2021年8月7日14点53分48秒立秋。

立秋是二十四节气中的第13个节气,也是秋季第一个节气。每年8月7日或8日视太阳到达黄经135度时为立秋。立秋的“立”是开始的意思,“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来,秋天开始之意,是一个反映季节的节气。

秋天风景树叶植物

立秋前后中国大部分地区气温仍然较高,各种农作物生长旺盛,中稻开花结实,单晚圆秆,大豆结荚,玉米抽雄吐丝,棉花结铃,甘薯薯块迅速膨大,对水分要求都很迫切,此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失。

“立秋”是中国重要的岁时节日,早在3000年前,古人就有“立秋之日迎秋于西郊”的仪式,且习俗众多。时至今日,中国民间仍有在立秋这天“贴秋膘”“咬秋”等习俗。

历史渊源

《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子,收获季节到了。此时中国中部地区早稻收割,晚稻移栽,大秋作物进入重要生长发育时期。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气。

树林秋色落叶

立秋吃什么蔬菜

1、西兰花

西兰花能够提高皮肤抗损伤能力,保持肌肤弹性,因为它含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质以及大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素等,是不错的养颜利器。在立秋这个换季时期,皮肤是非常容易受损的,需要好好保养。

2、莲藕

兴尽晚回舟,误入藕花深处,藕既可当水果,又可作佳肴,生吃熟煮两相宜。藕不论是生吃熟食,都具有很好的营养价值,藕含有丰富的铁、钙等元素以及植物蛋白质、维生素和淀粉。藕煮熟后,有养胃滋阴、健脾益气的功效,是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉,既富营养,又易于消化,有养血止血、调中开胃之功效,是老幼体虚者理想的营养佳品。

饮食莲藕

3、小白菜

小白菜在蔬菜中其所含矿物质和维生素的量是名列前茅的。小白菜除了富有多种维生素例如维生素B1、维生素B6等能够缓解精神紧张,它所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发展,加速人体新陈代谢,增强机体造血功能。

4、海带

海带具有丰富的矿物质,可以调节血液的酸碱度,防止皮肤过多分泌脂肪,因此,海带也是不错的食材。

阅读剩余 0% ♥