立冬养生吃什么 美容暖胃萝卜排骨汤的做法

立冬养生吃什么 美容暖胃萝卜排骨汤的做法

立冬养生喝什么汤好呢？正所谓冬吃萝卜夏吃姜，一生不用医生开药方是有一定的道理，在冬天多吃白萝卜有非常多的好处。

比如可以润肺止咳、补充维生素以及微量元素，可以直接生吃，也可以煮熟了吃，生吃可以促进消化，烹制熟了吃能够补气，如果熬汤，和排骨是绝配，不仅味道鲜美，而且可以美容养颜、健脾暖胃。那么一起来看下 萝卜排骨汤的做法的做法吧。

立冬养生吃什么 萝卜排骨汤的做法：

1.将萝卜洗干净后去皮切成块

2.排骨洗干净后冷水入锅焯一会

3.锅里倒入清水，将萝卜煮开后盛出

4.将排骨放入砂锅中，放入葱姜

5.中火炖半小时后放入萝卜

6.倒入料酒、醋，中火炖半小时

7.出锅前放入盐，撒些葱花就可以了。