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惊蛰升温春捂坚持“一不三要”

发布时间:2019年03月03日 来源:网络

“春雷响,万物长”,这个日子是春天到来、万物复苏的象征。惊蛰节气往往是气温回升、雨水增多的时期,温暖的气候条件有利于动植物的生长,我国劳动人民自古就很重视这个节气,把它视作春耕开始的日子。但同时,细菌病毒也自此开始大量滋生,这个时节进食和添减衣物都要特别小心,避免生病。

春捂要怎么捂

要坚持“一不三要”原则

“一不”就是所有的“捂”都以不会出汗为宜,

“三要”则是:首先,要注意“上薄下厚”的原则,减衣先减上衣,再减下装。

其次,昼夜温差大于8℃时就要继续捂,以免着凉。再次,日平均气温达到15℃以上且相对稳定时,就可以不用捂了。