寒露，艾灸重点是什么

寒露艾灸，养肾润肺

“秋不收，冬不藏”，肾必然会受伤。寒露节气是热与冷交替的季节，艾灸时必须注意保养体内之阳气，当以肾经的腧穴为主，不能离开“养收”的原则。

艾灸肺和大肠之经穴，可以使肺能很好的发挥“收”之道，身体自然健康。如肺俞、大肠俞、中府、天枢、曲池等。

艾灸肩井、足三里、三阴交，可以保护下身暖和。

灸脐养秋

如果因为脾胃寒凉而造成腹泻，可以用艾灸的方式来解决这个问题，艾灸肚脐的方法多种多样，可以使用艾灸对准神阙穴（肚脐），进行施灸，以有温热感为宜。每次灸半小时左右，每天进行1次，连灸10次为1疗程。一般来说，一年四季都可以使用此法，但以秋冬季效果最佳。

因体质虚弱而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等病，用此法进行防治，效果很好。