寒露过后要穿秋裤吗

寒露过后要穿秋裤吗：要穿

白露身不露，寒露脚不露。北方进入寒露时节已是深秋，中老年人和小孩子都要开始穿秋裤了，年轻人还可以坚持“春捂秋冻”，但也要适当锻炼。

寒露以后，由于气温下降较快，感冒也成为此时的流行病，在城市，这个时间已经开始接种流感疫苗了。

而在日常养生中，首先要做到适时添加衣物，不要盲目坚持秋冻，还要多加锻炼，增强体质。

对于老年人来说，寒露时节可谓多事之秋，许多疾病都会缠上老年人，甚至危及生命，其中最警惕的便是心脑血管病。

我们经常说「伤春悲秋」，气候渐冷，秋风扫落叶，可能会引发人心中的凄凉之感，很多人在寒露这个时候就会出现情绪不稳，易忧郁。

因此，在此深秋之际保持良好的心态，宣泄积郁之情，保持乐观豁达的心态也是养生保健的一项重要内容。