冬泳是在破冰之后的冷水里游泳,对身体和意志都是严峻的考验。冬泳的人要从夏天坚持,循序渐进最好。还有要预防低温病,量力而行,适可而止。
白露节气前后平均温度是16℃~26℃,白天平均26℃建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。
而白露是孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露实际上是表征天气已经转凉。