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2017年立冬喝茶讲究 2017年立冬喝哪些茶可以养生

2017年09月14日 20:18 人气: 编辑:日历网 [打印] 相关

2017年立冬喝茶讲究 2017年立冬喝哪些茶可以养生?

2017年立冬喝茶讲究1、红茶

立冬开始,天气越发寒冷,泡一杯红茶,那红宝石般诱人的汤色仿佛带来阵阵暖意。红茶有促进代谢、预防流感、预防骨质疏松等功效,是极佳的饮品。

2017年立冬喝茶讲究2、黑茶

冬季是人的运动量较少,而进食量较多的时期,喝黑茶能促进消化、分解食物和脂肪,调整人体的糖、脂肪和水的代谢,对调理胃部有很重大的作用。保护血管、防止肥胖更是非它莫属。

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2017年立冬喝茶讲究3、熟普

冬季易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少,内循环不畅;摄取大量高热量食物,易出现消化不良等症状。热普洱茶可以有效补充人体所需水分,有效调节人体内循环。

2017年立冬喝茶讲究4、乌龙

因为乌龙茶是一种半发酵的茶,它的性子不热也不寒,对于身体的养生和保健非常的适合,尤其是能够有效地减少肺部疾病的发生。

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