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小暑艾灸的作用 小暑艾灸哪些穴位

发布时间:2017年07月03日 来源:网络

小暑艾灸的作用 小暑艾灸哪些穴位?

小暑时节正是进入三伏天的开始,在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,进行艾灸可以疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能(中医认为人体是由于卫阳固护于外,从而防止外邪的入侵,当卫阳不足时,可以表现为汗出,易感冒等症状)的效果。

小暑艾灸最佳穴位

关元穴:位于下腹部,前正中线上,脐下3寸,是元气出入的关卡,中医上讲艾灸此穴,有清热解火,润肠通便,调节内分泌的作用。

气海穴:位于下腹部,前正中线上,脐下1.5寸,是阴中之阳、元气之海。

中脘穴:在上腹部,前正中线上,脐上4寸,能养脾胃。

命门:位于第二腰椎下两肾俞之间,顾名思义,是人体的生命之门,具有温煦、推动五脏六腑之阳气的作用。