立秋为什么吃西瓜 除了吃西瓜还可以吃什么

立秋为什么吃西瓜 除了吃西瓜还可以吃什么

据《二般秋雨斋随笔》中记载，西域妇女会选择立秋的晚上到田间去摸瓜，她们称之为“摸秋”。

立秋吃什么水果好

1、桔子

桔子生津解渴，利尿，化痰润肺。秋天比较干燥，所以秋天可以吃一些桔子，解决干燥的问题。

2、葡萄

葡萄有着丰富的营养价值。补气血，补肝肾，利尿。还是很好的减肥水果。秋天多吃葡萄，补充糖分。

3、甘蔗

甘蔗有“天生复脉汤”之美称。秋天多吃甘蔗，生津解渴，是滋养的佳品哦。

4、大枣

枣子是女性补血气的好物。利用秋天滋补身体，冬天的时候才不会怕冷，手脚冰冻。

5、柿子

有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。熟透的柿子可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。